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球员故事分享 养分师:球员选拔素食见解不会缺养分、还会裁汰伤病归附期

发布日期:2024-12-19 07:30浏览次数:121

球员故事分享 养分师:球员选拔素食见解不会缺养分、还会裁汰伤病归附期

12月9日讯 针对好多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报谈了这一表象,禁受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食见解不会穷乏养分、还会裁汰伤病归附期。

注:把柄依然露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标盛名通晓员也选拔了素食见解。

芭芭拉说:“选拔素食见解不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很遍及,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选拔素食见解,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的关爱,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身段有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的归附期间。”

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