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如何探访球场 养分师:球员选择素食宗旨不会缺养分、还会缩小伤病规复期

发布日期:2024-12-19 09:00浏览次数:136

如何探访球场 养分师:球员选择素食宗旨不会缺养分、还会缩小伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报说念了这一寂静,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选择素食宗旨不会枯竭养分、还会缩小伤病规复期。

注:字据也曾露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他名堂标着名通顺员也选择了素食宗旨。

芭芭拉说:“选择素食宗旨不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很焦躁,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选择素食宗旨,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的轻柔,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复时辰。”

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