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如何探访球场 养分师:球员选拔素食认识不会缺养分、还会缩小伤病复原期

发布日期:2024-12-19 07:31浏览次数:101

如何探访球场 养分师:球员选拔素食认识不会缺养分、还会缩小伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食认识者,西媒relevo发文报说念了这一气候,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食认识不会枯竭养分、还会缩小伤病复原期。

注:凭据照旧深远的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食认识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他阵势标闻明率领员也选拔了素食认识。

芭芭拉说:“选拔素食认识不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很蹙迫,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选拔素食认识,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的景仰,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复本来事。”

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